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        游記攻略

        夏季親子團隊出游深圳農家樂,注意防暑的幾種措施

        發布時間 : 2016-07-01 瀏覽次數 : 1270

        夏季親子團隊出游深圳農家樂戶外活動應該注意什么?夏季雖然天氣炎熱,卻時逢暑假,許多人都喜歡選擇夏季進行戶外活動。由于氣溫炎熱烈日當頭或忽逢大雨等因素,夏季戶外活動有許多需要注意的事項。


        一. 遮陽傘與太陽鏡。夏季戶外紫外線強烈,特別是正午時間,陽光非常毒辣。如果室外活動沒有帶遮陽傘,輕者曬得黝黑,重著曬到脫皮的也大有人在。因此,紫外線防護是夏季戶外活動的重中之重。如果有的男士懶得帶傘,至少帶個鴨舌帽。女士講究一些可以全副武裝,擦防曬霜,穿著輕薄長袖,帶遮陽傘和太陽鏡等。


        二.夏季戶外活動應及時補水。夏季戶外活動,水分隨汗液排放量特別大,及時補充水分是很有必要的。由于汗水不僅帶有水分,還會帶走鹽分,必要時可以補充一些淡鹽水。


        三. 夏季戶外活動防中暑。夏季長時間在高溫環境下活動,容易導致中暑。防中暑應避免在烈日下長時間劇烈運動,及時補充水分,有條件帶些綠豆湯喝。如果發生中暑,應及時把中暑者移至陰涼通風處,對中暑人進行人工降溫,喂食霍香正氣水。如果中暑比較嚴重應及時送醫院救治。


        四. 夏季外出旅游應帶上常備藥品。?隨身攜帶驅逐蚊蟲藥品,天氣炎熱,各種細菌滋生易感染。


        五.夏季外出旅游帶上幾套速干衣。夏季衣服需要勤換洗,但是普通衣服洗完需要一兩天才能干透,而旅行一般在途中時間安排比較緊湊。如果帶上幾身速干衣,半天功夫衣服就干了,并且穿著輕便。


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